E que eu continue...
Que eu continue a acreditar no outro mesmo sabendo que alguns valores esquisitos permeiam o mundo;
Que eu continue otimista, mesmo sabendo que o futuro que nos espera nem sempre é tão alegre;
Que eu continue com a vontade de viver, mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, uma lição difícil de ser aprendida;

Chico Xavier

07 março 2011

Prevenção Contra Câncer de Mama

Impactos psicológicos do Câncer. No mês que marca o Dia Internacional da Mulher (08.03), psicóloga aponta caminhos para redução do impacto psíquico do câncer de mama.
Temido pelas mulheres, o câncer de mama está cada vez mais presente.s No Brasil, 49 mil novos casos ão diagnosticados a cada ano e esse número tende a crescer, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Compreender os aspectos psíquicos presentes no quadro de enfrentamento da patologia contribui de forma efetiva para que a paciente passe por esse período de maneira menos dolorosa.
A atenção integral – física, emocional e social – deve ocorrer desde o diagnóstico, é o que defende a psicóloga e doutoranda pela UnB Cristiane Decat, que integra o corpo clínico do Centro de Câncer de Brasília. “É necessário que a paciente receba informações que a suportem dentro de seus medos, fantasias e crenças. Ela precisa de conforto e da certeza de que será cuidada, tratada e atendida em suas necessidades. Para se minimizar o impacto, é necessário um acompanhamento conjunto por toda a equipe envolvida: oncologista, cirurgião, psicólogo, enfermeiros e fisioterapeuta”, descreve.
A mastectomia, cirurgia para retirada da mama ou parte dela, e a queda do cabelo em decorrência da quimioterapia afetam a auto-imagem, a auto-estima e, muitas vezes, a relação com o companheiro. “A dificuldade em lidar com esse diagnóstico vai muito além da perda da mama. Quando adoecemos, não é apenas a doença do órgão que nos faz sofrer, há significados associados, em particular ao seio e ao que ele possa vir a significar. Isso se desenrola dentro da história pessoal, sexual e social de cada um.
O suporte terapêutico é valioso, pois a perda da mama desencadeia um processo de luto e a forma como a paciente vivencia esse período de diagnóstico e tratamento influenciará na retomada da rotina”, ressalta a especialista. Tamanho é o impacto, que por lei o SUS custeia a reconstrução da mama, com vistas a colaborar para o restabelecimento da saúde psíquica da paciente.
Dra. Cristiane destaca ainda, a importância do acolhimento à família, que passa a viver um processo de ansiedade, angústia e sofrimento. “Para que ela possa dar o apoio necessário, também precisa passar por acompanhamento psicológico. Todos os que participam do processo necessitam cuidar de seus próprios sentimentos, medos, dúvidas e questionamentos. Além disso, a família deve ser orientada quanto à melhor forma de cuidar e atender aos anseios da paciente” conclui.
O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres. Ao contrário do câncer do colo do útero, o câncer de mama encontra-se relacionado ao processo de urbanização da sociedade, evidenciando maior risco de adoecimento entre mulheres com elevado status socioeconômico. A detecção precoce possibilita elevados índices de cura.

06 março 2011


MORRER...
     “Quando chegar o momento de olhar para toda uma vida deve-se ter plena consciência que fez o melhor que podia; porque o cemitério não é o lugar da morada de nossos sonhos, expectativas ou missões. Vá VAZIA para o cemitério"
Nossa achei a frase tão profunda... Não podemos perder tempo com tolices, não devemos esperar... Devemos buscar, temos que lutar, pois nossos sonhos não se realizam sozinhos... Espero que você esteja fazendo todo que for preciso para ir vazio ao cemitério... E espero ainda mais que Deus seja teu guia! Com ele tudo fica mais “leve”; acreditando que Deus é conosco nos ajudando a sermos mais felizes, para viver “intensamente” sem que para isso tenhamos que cometer tantos erros...
Bjs!!

E mais uma de Martha!!
...
Morre lentamente
Quem não viaja,
Quem não lê,
Quem não ouve música,
Quem não encontra graça em si mesmo

Morre lentamente
Quem destrói seu amor próprio,
Quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente
Quem se transforma em escravo do hábito
Repetindo todos os dias os mesmos trajetos,
Quem não muda de marca,
Não se arrisca a vestir uma nova cor ou
Não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente
Quem evita uma paixão e seu redemoinho de emoções,
Justamente as que resgatam o brilho dos
Olhos e os corações aos tropeços.

Morre lentamente
Quem não vira a mesa quando está infeliz
Com o seu trabalho, ou amor,
Quem não arrisca o certo pelo incerto
Para ir atrás de um sonho,
Quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, Fugir dos conselhos sensatos...

Viva hoje !
Arrisque hoje !
Faça hoje !
Não se deixe morrer lentamente !

NÃO SE ESQUEÇA DE SER FELIZ
Martha Medeiros

05 março 2011

Nesse dia chuvoso nada melhor do que ficar em casa debaixo do cobertor e assintindo um bom filme, e claro nada melhor do que comer um bolo, acabei de fazer bolo pega marido vou passar a receita pra vcs





BOLO PEGA MARIDO

1 lata de leite condensado
1 lata de leite comum
1 lata de leite de coco
1 lata de farinha de trigo
1/2 lata de açúcar
3 ovos
3 colheres( sopa ) de margarina.

Bater tudo no liquidificador. Fôrma untada e polvilhada. Forno médio até que o palito saia limpo...
Fácil e prático..
Gostei dessa receita.

Mas que tempo chuvoso!!!



A chuva trás
consigo uma reflexão
do que somos,
do que temos…
E daquilo que realmente queremos…
Estar só enquanto a chuva cai
pode ser deprimente…
se não houver ao menos alguém em mente
que possa aquecer sua alma.
A chuva, qualquer que seja ela, nos dá frio.
E não é aquele que um casaco possa resolver…
Ao nos molharmos repentinamente
muitas vezes enxarcamos nossas almas
para não ficarmos sozinhos…
São pensamentos saudosos
de alguém que já se foi…
São dores de amores também idos…
Chove.
Os homens fecham portas e janelas…
Matéria. Pura matéria!
O que realmente conta é o canal que se abre
quando nos deixamos molhar



04 março 2011


Censo 2010
é de rir ou de chorar???

Adoro essa frase combina comigo!!!rsrs
Sou como você me vê.
Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar.
Pensamentos infames do dia...







Eu adoro essa receita vcs também vão adorar.
PAVÊ DE PÊSSEGO
Ingredientes
1 lata de pêssegos em calda picados
1 pacote 500 g  de bolacha champagne
2 latas de leite condensado
2 latas de creme de leite
1/2 litro de leite
2 colheres (sopa) de amido de milho (maizena)
1 gema de ovo
gotas de baunilha a gosto
2 colheres (sopa) de açúcar

O CREME
Separe um pouco do leite e misture as duas colheres de maizena até dissolver bem.
Numa panela misture o leite condensado, o leite,  a gema de ovo, gotas de baunilha e por último acrescente a maizena dissolvida no leite.
Ligue o fogo baixo e mexa sem parar para não empelotar, até pegar a consistência de creme.
Reserve.

A COBERTURA
Coloque o creme de leite numa panela, acrescente o açúcar e mexa até engrossar.
Pode substituir essa cobertura por chantilly.
Reserve.

Molhe as bolachas na calda do pêssego (se preferir pode molhar em rum) e vá arrumando numa forma.
Cubra com o creme e uma camada de pêssegos picados, depois coloque mais uma camada de bolacha e por fim espalhe a cobertura e decore com mais pêssegos picados.

Leve à geladeira para gelar.

A origem do carnaval
O carnaval é uma das festas mais populares do mundo, mas você sabe a origem do Carnaval? Na verdade não se sabe ao certo qual é a origem dessa festa animada, mas os primeiros relatos dizem que o carnaval originou-se na Grécia em meados dos anos 600 a 520 a.C., e era uma festa onde os gregos realizavam seus agradecimentos aos deuses. Especificamente no Brasil conta-se que iniciou-se em 1641 e foi obra do governador de Salvador que queria homenagear o rei Dom João IV, porém outras fontes apontam o ano de 1723 como inicio da festa de carnaval no Brasil trazida pelos portugueses . Embora não haja uma data exata consensual do inicio dos festejos no Brasil o certo é que tornou-se a festa mais popular do Brasil e que já se espalhou pelo mundo inteiro.
Alguns historiadores dizem que o carnaval era um festival religioso e primitivo, outros dizem que é uma festa pagã. Mas o certo mesmo é que o fim do carnaval marca o inicio da quaresma e consequentemente a páscoa. O carnaval é uma festa que celebra a vida e a alegria.

O carnaval não tem dia certo para ocorrer, já que vários outros países já incorporaram a festa em seus calendários. Alguns países não dão muita importância ao carnaval, em Portugal o evento não recebe a mesma importância que que recebe por exemplo no Brasil.
Na Alemanha o carnaval começa no dia 6 de janeiro; na Colômbia começa em 11 de novembro; na França o carnaval só é comemorado na terça-feira gorda que é a quinta-feira da terceira semana da quaresma. Já nos EUA a festa é no dia 6 de janeiro, e finalmente no Brasil, a festa começa cinco dias antes da quarta-feira de cinzas.
No Brasil o cálculo da data origina-se relativamente ao domingo de Páscoa que ocorre no primeiro domingo após a primeira lua cheia que se verificar a partir do equinócio da primavera (no hemisfério norte) ou do equinócio do outono (no hemisfério sul), e a sexta-feira da Paixão é a que antecede o Domingo de Páscoa, então a terça-feira de Carnaval ocorre 47 dias antes da Páscoa.
O carnaval brasileiro ainda é uma das melhores festas do mundo inteiro, tanto é que as cidades ficam lotadas de turistas que querem ver o que há de tão espetacular no carnaval brasileiro. Os desfiles das escolas de samba, principalmente nos sambódromos do Rio de Janeiro e de São Paulo são espetáculos a parte a serem assistidos. Na Bahia e no Recife, os blocos de rua é que são os responsáveis pela animação da população e fazem o povo pular os cinco dias sem parar.
As fantasias carnavalescas começaram a ser usada em 1870 e fizeram sucesso até 1950. As fantasias de carnaval eram usadas por homens e mulheres e serviam para eles se embelezarem, celebrarem a alegria , esconderem suas verdadeiras identidades e chamarem a atenção de todos. As fantasias mais elaboradas foram saindo de moda quando as pessoas começaram a sentir necessidade de ter mais liberdade para brincar o carnaval. Ainda hoje em Veneza (Itália) é possível ver pelas ruas pessoas com lindas fantasias e máscaras de carnaval a brincarem alegremente pelas ruas e praças principais.
O carnaval que inicialmente era uma festa de rua foi transferida para locais fechados dando origem aos bailes de salão. Esses bailes reuniam mascarados, fantasias e tudo mais que você imaginar. Em alguns estados do Brasil o Carnaval acabou voltando para as ruas e os blocos começaram a se formar e se tornarem famosos e tradicionais. Os blocos saem às ruas e levam consigo por um trajeto especifico com um grande número de foliões atrás dos famosos trios eléctricos que fazem muito sucesso no norte e nordeste do Brasil

O carnaval é a época de esquecer dos problemas, soltar a franga, beber todas e curtir a festa...

03 março 2011

APENAS MULHER

Ela mal nasce, nem cabelos ainda tem, e já lhe arranjam lacinhos coloridos bem colados à carequinha. Mulher nasce pra ser mais cores entre todas as cores.
MULHER É ARCO ÍRIS.

Ela mal cresce, mal “desmama” as bonequinhas e já sai dando colinho para os colegas da escola, para o amiguinho tristonho, para a mamãe carente, para o papai cansado, para quem lhe pede abrigo.
MULHER É COLO.

Ela adentra a adolescência, chama a atenção dos meninos, dos “maduros” sonhadores, dos passageiros de ônibus, motoristas, cobradores e até do irmão mais velho!
MULHER É TENTAÇÃO.

Quando já passa dos 20, quantas histórias já conta! Já teve amor malogrado, já teve o primeiro beijo, o primeiro namorado, despedidas, desencontros, alegrias inesquecíveis, sucesso, também fracassos.
MULHER É NOVELA.

Vai para os 30, 40, 60... não crê que alcança os 80! Quantos amores! Quantas marcas! Uniões, filhos, empregos, patrões (dentro e fora de casa), metas alcançadas, tantos desejos frustrados, tantas palavras já ditas, muitos silêncios impostos, compreensões, incompreensões, traições e mil desgostos.
MULHER É HISTÓRIA.

E quando ela deixa o mundo, em algum canto do quarto acha-se um fio de cabelo, vê-se uma oração à antiga cabeceira, ouve-se sua canção favorita, seu confessor travesseiro e a mancha da última lágrima.
MULHER É SAUDADE.

Mas ela sempre renascerá em outras mulheres, sempre será o que veio para ser, sempre cumprirá sua missão de luz entre os homens, sempre será apenas e tão somente o que é.
APENAS E TÃO SOMENTE MULHER!
"Autor desconhecido"